C'est la promesse du programme BrainBooster Performance sportive !

3 mouvements par jour, pendant 5 minutes maximum, à faire tous les jours.

Les mouvements changent tous les mois.

6 mois pour débloquer de nouveaux records !

Comment ça marche ?

Pour permettre à ton corps d'être performant, ton cerveau doit se sentir en sécurité.

Son niveau de sécurité dépend de la qualité des informations sensorielles reçues qu'il reçoit.

Les mouvements proposés dans ce programme ont été spécialement sélectionnés pour donner des informations de grande qualité au cerveau.

Cela lui permet de se sentir plus en sécurité, et donc de te donner accès à ton plein potentiel.

👉Les mouvements sont accessibles à tous.

👉Pas besoin d'entraînement spécifique ou de prérequis athlétiques.

Ces mouvements sont issus de la neurologie fonctionnelle appliquée et du Brain Gym.

Ils amélioreront également ton équilibre, ta coordination et ton agilité.

A toi les PR !